干眼症不可怕,中医教你怎么治!

电子产品越来越普及,眼睛不舒服的人也越来越多。如果您有眼睛干涩、迎风流泪、怕光等症状,那可要小心了,因为这都是干眼症的典型症状。

西医说,干眼症治不好,只能缓解,拿点人工泪液吧~

中医说,干眼症不是啥大病,症状轻的揉揉穴位,症状重的喝点汤药+揉揉穴位,都能好!你信谁?

干眼症

泪液不足以滋润眼睛,是导致干眼症的直接原因。西医认为,其原因主要有两种,一是泪水总量不足,难以维持眼球表面湿润;二是泪液成分中油脂不足,导致泪液蒸发过快。眼板腺功能异常是干眼症发生的核心环节。

西医治疗干眼症,一般建议患者使用人工泪液缓解症状,同时尝试通过眼板腺按摩进行治疗,但大多数患者都无法彻底痊愈。

如果不积极治疗,听之任之,眼睛长期干燥,眼球表面的角膜会变薄发生溃疡或角膜炎,最后可能会穿孔导致失明。

但长期单纯使用含有防腐剂的滴眼液,不仅不能有效改善症状,还会损伤眼角膜,加重干眼,严重者还会造成角膜上皮细胞脱落,造成角膜溃疡或者糜烂。即使使用没有防腐剂的人工泪液治疗,也只能短期缓解症状,不但停药后易复发,而且远期效果不佳。

干眼症不只是眼病!

中医则认为,干眼症与人体整体健康情况有关, “肝火旺”、“气血虚弱”、“肾阴虚”是最常见的三大内因。

(所以,得了干眼症就完全归罪于电子设备其实也是不妥当的,它可能只是个诱因哦。)

干眼症VS肝火旺

水还是那些水,肝火太大,水烧干了!

肝失疏泄、气郁化火、肝热素盛更甚情志激动等都会导致肝火旺盛。中医讲“肝主目”,有“肝开窍于目,大怒伤肝,肝伤则目损”的说法,因此肝火旺盛常会引发干眼症。此症一般多发于年轻人和中年人,常见表现为眼干口苦、头晕眼花、精神状态差等。

太冲,丘墟(每个穴位3-5分钟,酸痛为度)

牛黄上清丸( 服一周左右,若无缓解建议面诊)

干眼症VS气血虚弱

脾胃虚弱,生水的动力少了,水不够了!

脾胃虚弱,运化失职,气血生化不足,以致气血虚弱不能濡养肝体,进而导致肝血亏虚,双目无华。此类患者除眼睛难受外,还常伴有神疲乏力、腹胀便溏等症状。

血海穴,养老穴(每个穴位3-5分钟,酸痛为度)

归脾丸( 服一周左右,若无缓解建议面诊)

干眼症VS肾阴虚

肾阴虚,阴津不足,生产泪水的原料不够了!

中医讲“肝肾同源”,肾阴虚则可能引发肝血肝阴不足,导致泪液的生成不足,从而形成干眼症。这种情况多见于老年人,常表现为眼涩舌白、口干咽燥、面色无华等。

太溪穴、三阴交穴(每个穴位3-5分钟,酸痛为度)

杞菊地黄丸。( 服一周左右,若无缓解建议面诊)

*如果兼有肝火旺和肾阴虚的症状,可以使用归芍地黄丸。

此外,可再配合眼部按摩快速缓解眼睛症状(最好使用刮痧板),以下方法二选一即可。

方法一:眼部穴位按摩

①用刮痧板,从“攒竹穴”刮至“鱼腰穴”,再经“丝竹空穴”,至“太阳穴”,在“太阳穴”处用刮痧板着重点按。

②用刮痧板点按“睛明穴”

③用刮痧板点按“四白穴”

④用刮痧板点按“风池穴”

次数:每个穴位最少20下(逐渐增加次数,以能承受为宜,每穴最多100下)。

方法二:眼部压刮

将刮痧板置于内眼角处,然后用整个刮痧板压着眼球向外刮,到达“太阳穴”,再着重点揉“太阳穴”。

次数:最少20下(逐渐增加次数,以能承受为宜,每穴最多100下)。

注意:有高度近视、眼部疾病、做过眼部手术,或其他特殊情况的患者请先咨询医生确认是否可以做眼球部位按摩。此类患者可以先用方法一,做眼周穴位按摩。

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